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Yoga & Pilates

Stärkt die Balance und Kraft während der jeweiligen Übungen und verbessert dadurch die eigene Flexibilität.
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Yoga & Pilates

Yoga und Pilates helfen Ihnen dabei die Stabilität und Balance zu verbessern. Durch die langsamen Abfolgen und in sich abgestimmten Bewegungen wird die eigene Stärke gesteigert. Um in schwierige Posen zu gelangen, welche das Gleichgewicht ausprägen,  eignet sich der Yoga Kork Block perfekt.

Da bei jeder Übung ausreichend Halt sehr wichtig ist, sind unsere Natural Fitness Yoga Matten und Socken mit einer speziellen Haftung ausgestattet, welche ein Ausrutschen verhindern.